«Мне что, всю жизнь теперь на Еnergydiet сидеть?»

В мире существует около 28 000 диет. 
Каждая третья женщина хоть раз пробовала экспресс-похудение. 
Почти половина после диеты остались при своих килограммах.
Треть тех, кто пытался худеть с помощью диет, потом прибавили в весе. 
Только 19% смогли уменьшить объемы и массу тела, но продержались год, а без диеты снова начали полнеть.
Лишь 1% худеющих добиваются с помощью диет стабильного результата, который берегут всю жизнь.

Во времена Гиппократа под диетой понимали «образ жизни», а сейчас нечто кратковременное. «Мне что, всю жизнь теперь на Еnergydiet сидеть?» Вопрос нечастый, но время от времени звучит. 

«Сидеть» на чем-либо вообще нежелательно и :(
 А вот хотя бы раз в день съедать порцию сбалансированной по всем микронутриентам еды очень полезно.
 Такого разнообразия и низкой калорийности при высочайшей пищевой ценности просто больше нигде нет. Применяйте правило «одной чашки» к первым-вторым блюдам, правило «одной ладони» к порции мяса или рыбы, выпивайте раз в день шейкер Энерджи Диет.
 И лишние кг никогда не вернутся!